stil leven

Deze namiddag nam ik een boek meer naar buiten en installeerde mij in ons tuintje. Ik zou het ervan nemen en vleide mijn benen op een kussen. Het was zonneklaar: ik gunde mezelf rust na enkele uurtjes kruid wieden, het middagmaal bereiden en samen met mijn schat de afwas wegwerken. Doorgaan met het lezen van “stil leven”

van welkom naar heimwee – pantoum

P1000225
Eerder heb ik op deze blog al vermeld dat ik deelneem aan Levenskunstdagboek aangereikt door Anky Floris. Wekelijks worden we uitgenodigd om reflectief te schrijven over een bepaald thema. Door omstandigheden kwam het thema heimwee al om de hoek kijken nog voor ik met het thema welkom aan de slag was gegaan. First things first, ik zou met welkom beginnen.

Doorgaan met het lezen van “van welkom naar heimwee – pantoum”

pantoum – zelfzorg

kamerjas

Sinds enkele maanden volg ik de e-cursus Levenskunstspel bij Anky Floris.   Iedere week wordt een thema aangereikt. Voor mij telkens een uitnodiging om te oefenen in het  creatief, meditatief en reflectief  schrijven. Ik maak dan gebruik van een aantal schrijfvormen die ik te gelegener tijd ook wil aanreiken in het Schrijfnest: ochtendpagina’s of sprinters, elfjes, spiegel-elfjes of ketting-elfjes, een haiku of een beeldhaiku, een rondgedicht of rondeel, pantoum of vilanelle (*).

Rond het thema van deze week – zelfzorg – schreef ik zo-even een pantoum. Een pantoum bevat twintig regels die aan een aantal voorwaarden dienen te voldoen (**).

Ik kies deze week voor zelfzorg.
Ik zit in mijn kamerjas voor het raam.
Ik zie wuivende bamboe en zonnige wolken.
Schrijvend reflecteer ik over het thema zelfzorg.
Ik zit in mijn kamerjas voor het raam.
De ochtend is reeds half voorbij, oppert mijn innerlijke criticus.
Schrijvend reflecteer ik over het thema zelfzorg.
Ik neem er alle tijd voor.
De ochtend is reeds half voorbij, oppert mijn innerlijke criticus.
Ik voel een glimlach ontluiken.
Ik neem er alle tijd voor.
Ik knipoog naar mijn innerlijke criticus.
Ik voel een glimlach ontluiken.
Het werkt ontwapenend.
Ik knipoog naar mijn innerlijke criticus
en voel me ontspannen.
Het werkt ontwapenend.
Ik zie wuivende bamboe en zonnige wolken
en voel me ontspannen.
Ik kies deze week voor zelfzorg.

©vivapo-29/3/2016

En zoals gewoonlijk inspireert de ene schrijfvorm ook weer voor een andere, in dit geval een Elfje.

Happy_Cloud
met
een knipoog
ontwapen ik mijn
innerlijke criticus zonnige wolken
glimlachen

#089/366-©vivapo

 

Van harte, Viviane Van Pottelberghe – 29 maart 2016

(bron foto)
(bron afbeelding)

(*) wil je meer aan de weet komen over één van deze schrijfvormen, tik dan één van deze woorden in het zoekvenster van deze blog
(**) Bron info(*) pantoum – Happinez, jaargang 8, nummer 1, 2010