stiltewandeling – Donkere Maan van de Zalm

In oude tijden was de maan het belangrijkste licht in de nacht.
Zonder elektriciteit hadden de veranderende fasen van de maan veel meer invloed op mensen.
Op sommige niveaus voelen wij nog steeds de invloed van de cyclus van de maan.

als kinderen naar stilte luisteren – 02

In mijn eerste foto-verslag kon je een woordgedicht lezen over deze activiteit in het kader van de week van de opvoeding. Ik beloofde toen een vervolg.  

als kinderen naar stilte luisteren

Als kinderen naar stilte luisteren
Lopen en rennen om het hardst
Stilstaan en naar elkaars hart luisteren

Kijken naar konijnen en luisteren naar de schapen
Ik hoor geluiden dichtbij en veraf
Natuurgeluiden storen mij niet
De vliegtuigen maken lawaai
En auto’s ook
Raar maar waar, ook ik maak geluid
En telkens ik stop, wordt het stil
Nu klap ik in mijn handen, dan stamp ik met mijn voeten

Nog even fluisteren en dan luisteren
Alles wordt stil tot ik ga neuriën
Aan mijn hals en in mijn mond voel ik trillingen
Raar maar waar, dat voel ik ook ergens anders

Stok op een lang stuk hout
Tok, tok, tok, klop, klop, klop
Ik hoor het dichtbij en veraf
Lachen en zingen, ook dat is geluid
Tateren en babbelen is soms lawaai
En wenen als ik struikel?

Luisteren naar geluid en stilte
Uit-ademen en
In-ademen terwijl ik in de
Spiegel kijk en de natuur
Terug kijkt … naar mij
En wat vertellen mij de bloemen en de vlinders?
Raken zij mijn hart met hun verhaal?
En de kippen en de koeien?
Naar welk verhaal luisteren zij allemaal?

Ik schreef dit woordgedicht (als kinderen naar stilte luisteren) na het begeleiden van een natuurbeleving met jonge kinderen in het kader van de Week van de Opvoeding, op verzoek van EXPOO (Expertisecentrum Opvoedingsondersteuning).

Ik had het voorrecht om samen met vijf kinderen en vier volwassenen naar stilte te luisteren in het natuurgebied De Gemene Weidebeek. We startten onze tocht bij de dieren van Hoeve Hangerijn te Assebroek.

De foto’s werden genomen met toestemming van de oma en mama van de kinderen.

Met dank aan Nicole Danneels, onze fotograaf van dienst.

Van harte, Viviane Van Pottelberghe – 18 mei 2016

vivapo’s natuurbeleving inspireert

In mijn vorig bericht schetste ik mijn verbazing toen ik las dat vivapo’s activiteiten door Vlaanderen worden aanzien als Inspirerende Activiteiten.

met bewuste aandacht meidoorn en jezelf ontmoeten

Vorige week wandelden wij voor de maandelijkse stille wandeling op het Prikkelpad van Hoeve Hangerijn. Samen met mij namen drie dames en zes leerlingen (17-jarigen) en hun lerares deel. Zij volgen een opleiding in

lachyoga in de natuur

Een jaar geleden – meer bepaald op 17 februari 2015 – schreef ik op deze blog een bericht met als titel gemengde gevoelens na lachyoga. Eén van de bezoekers aan vivapo’s lachclub voelde zich toen niet goed bij het neplachen, een andere deelneemster die in het Kortrijkse woont was vier uur onder weg met het openbaar vervoer, dacht niet meer te komen maar kwam toch verder en een nieuwe deelneemster hield aan haar kennismaking met lachyoga een aantal FB-vrienden over.

Sinds september vorig jaar begeleid ik maandelijks lachyoga in de natuur en op één sessie na, steeds op dezelfde plek: het natuurgebied ter hoogte van de Dries te Assebroek.  Met heel veel respect benaderen wij dat natuurgebied en maken wij gebruik van wat de natuur ons op dat moment aanreikt: kraaiende hanen die onze lachsalvo’s beantwoorden, geïnteresseerde schapen die verwonderd opkijken naar het olijke gezelschap, een waterplas waarin we onze fictieve hengel werpen om grote en kleine vissen te vangen.

Na de opwarmingsoefeningen die tot een lachmeditatie leiden wordt de lachwandeling afgesloten met een stiltemoment. We benutten hiervoor onze zintuigen om contact te maken met de natuur rondom en in onszelf.daLachyoga in de natuur tijdens een lachwandeling wordt momenteel weinig aangeboden in Vlaanderen.  Daar komt misschien verandering in dacht ik toen ik op maandag 14 maart liefst vijf collega lachanimators (*) mocht verwelkomen: twee uit Vlaams-Brabant, twee uit het het Gentse en een collega die lachyoga geeft in Veldegem. Best wel spannend, zoals je kan lezen in het spiegel-elfje dat ik zondagavond schreef, als onderdeel van een ketting-elfje (**).

zelfvertrouwen
innerlijke kind
vertrouw maar spring
spring spring het leven
in

in
de natuur op proef
gesteld worden of
proeven van
overgave

Naast vijf professioneel-lachende mensen mocht ik ook nog elf andere deelnemers verwelkomen op de parkeerplaats naast de rode kledingcontainers.  Alle ogen waren gelukkig niet direct op mij gericht maar op een wel héél speciale wagen waarmee de Gentse collega’s naar Brugge waren afgezakt. Of … hoe een originele nummerplaat het ijs kan breken.

Met zijn allen namen we het zebrapad om dan met een sprintje het hazenpad te kiezen richting natuurgebied en om het ritme van onze hartenklop lachend te laten horen. Hoe het verder verliep kan je afleiden uit het foto-archief en uit een verslag op de blog van één van de deelnemers die er een foto-elfje bij verzon.

Van harte, Viviane Van Pottelberghe – 19 maart 2016

Bron foto’s: Hilde Leplae, Nicole Danneels en vivapo

(*) bekijk het programma van deze lachanimators op
Lachclub Destelbergen en Lachstudio Gent
Lachclub Strombeek-Bever en Lachclub Ternat
Lachclub Veldegem

(**) dit kettingelfje vind je terug in het weekoverzicht

 

met bewuste aandacht bomen, brem en jezelf ontmoeten

Vanochtend trotseerden acht vrouwen samen met mij een kille noorderwind om met bewuste aandacht bomen en zichzelf te ontmoeten tijdens een stille wandeling in Ryckevelde.

palm (buxus) als boom

Tijdens de stiltewandeling gisteren hielden we in de schaduw van het kasteel van Tillegem halt bij de palm (buxus) om onze ervaringen met elkaar te delen.  De palm die je daar op twee plaatsen vindt is gesnoeide palm.  Voor wie een jaartraject boomoliën volgt – en zeker voor wie dit begeleidt – is het altijd leuk om de locaties te kennen waar je palm in het wild – palm als boom – kunt vinden om contact te kunnen maken met de energie van deze boom.

Eén van de deelnemers bezorgde mij via mail informatie die ik aan het bericht over  de stiltewandeling van gisteren wilde koppelen om mij later te herinneren aan een locatie waar palm (buxus) als boom te vinden is. Ze voegde er ook deze twee foto’s aan toe die ik graag wilde delen met wie dit bericht leest.

 

Dag Viviane,

Nogmaals bedankt voor de mooie voormiddag.
Op de terugweg  kwam ik langs het poëziebos  en besloot nog eens naar mijn boom en mijn godin te gaan kijken.

Er waren daar mannen aan het werk en ik vroeg of er daar geen palm te vinden was. Ze toonden me een verwilderd strikje, maar toen ik weer naar de uitgang  liep stond er aan mijn linkerkant een prachtige  palmboom juist voor het  bruggetje.

Christine, 17/2/2016

Ik verwijs ook graag naar Nics Blog, meer bepaald naar de berichten stille wandeling in de natuur en jaartraject boomoliën van Patrice Bouchardon  voor haar impressies over deze stiltewandeling.

palm
helpt me
mij te verbinden
continuïteit van het leven
bevrijding

bevrijding
diep gewortelde
patronen pijn angsten
palm ondersteunt mijn proces
ontdekking

Van harte, Viviane Van Pottelberghe – 18 februari 2016

(foto’s: ChristineG)
(elfjes: vivapo)

 

 

nieuw

365 dagen verwondering – DAG 182

Zonder afbreuk te doen aan al wat is, kan ik – blij als een kind – genieten van al wat nieuw is.  Neem nu ons huurtuintje:  met de ogen van een kind bewonder ik de eerste courgettebloem of framboos,

 

komt het water me in de mond wanneer de nieuwe oogst aan stekel- en aalbessen zich aankondigen,

 

kijk ik nieuwsgierig naar een roos in de knop …

Ik geniet echter even zeer van een onverwachte ontmoeting die tot een nieuwe vriendschap leidt, maar ook van een idee voor een nieuwe workshop dat opborrelt na een droom, een mediatie of na de evaluatie van een vorige workshop door de deelnemers zelf (*).

Ik kan daar met verwondering naar kijken zoals ik dat ook doe wanneer ik – ongevraagd – de onderkant van een slak mag bewonderen wanneer ik ’s ochtends de gordijnen open maak …

Met verwondering kijken naar de natuur, naar de wereld … ik voel me gelukkig, rijk, dankbaar en … nieuw!

Van harte, Viviane Van Pottelberghe – 23 juni 2015

(foto’s: vivapo)

(*) nieuwe ideeën werden ondertussen verwerkt in vivapo’s aanbod

Onderdompelen in de geneugten van …

365 dagen verwondering – DAG 146

Voor enige dagen postte ik een bericht onder de titel verrassende ontmoetingen, meer bepaald over de ontmoetingen met een hert en met een overvloed aan bloeiende meidoorn en brem toen ik samen met een collega vorige donderdag het Domeinbos Kampveld ging verkennen*. Het YouTube filmpje dat enkele sfeerbeelden weergeeft van het bos op dàt moment miste zijn effect niet. Mijn echtgenoot en ik konden